Roer as unhas ou a onicofagia (nome que se dá ao hábito de roer as unhas) é um dos hábitos mais comuns em crianças, jovens a até adultos. Está ligado a ansiedade, estado de psico-emocional, ou seja, é um reflexo de desajustes emocionais. É considerado normal de 4 a 18 anos de idade, geralmente a incidência começa a diminuir após os 18 anos.
Um hábito esteticamente feio e que pode, devido a retirada da pele da cutícula, facilitar a entrada de bactérias e vírus que podem se espalhar dos dedos para a boca, causando até infecção na garganta. Acontece também em muitos casos o desgaste dos dentes. Com o passar do tempo também pode trazer lesões as unhas e a região envolta dela. Atualmente há diversos esmaltes com gostos nada agradáveis para se passar na unha afim de desestimular esse hábito. O que pode ajudar além desses esmaltes ?
Manter as unhas bem cortadas, para evitar que as pontas mal aparadas sirvam de tentação para os roedores. Mordedores de borracha, principalmente quando estiver assistindo um filme, novela ou jogo. Chicletes e ainda ocupar as mãos com atividades, como tocar um instrumento ou trabalhos manuais. E....se policiar, ter auto controle e força de vontade, pois por fim muitas vezes acaba se tornando um hábito repetitivo e involuntário. Sem mãos na boca certo? Beijos...
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